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Irrégularités du cycle menstruel

En règle générale, les gynécologues s'accordent à dire que le cycle menstruel dure 28 jours en moyenne, mais la nature n'étant pas si exacte, de nombreuses femmes observent des variations de leur cycle. Ces légères variations entre 28 et 35 jours sont normales et ne suffisent pas à considérer vos règles comme irrégulières. Cependant certaines périodes de la vie d'une femme sont plus sujettes aux règles irrégulières.

• Au moment de la puberté, il est normal que le cycle mette quelques années à se régler (2 à 3 ans en général). Le cycle se met doucement en place et il n'y a souvent pas d'ovulation, ce qui entraîne l'irrégularité des saignements.

• Autour de l'âge de 45-50 ans, les cycles deviennent aussi moins réguliers. Cela dure quelques années avant la survenue de la ménopause et l'arrêt total des règles.

En dehors de ces périodes il n'est pas pour autant inquiétant de constater quelques irrégularités...

Les causes d'une variation dans les règles

Dépendant de vos hormones votre cycle habituel de règles peut être perturbé par divers facteurs tels qu'un stress, un choc émotionnel, une mauvaise hygiène alimentaire, la prise de médicaments, le tabagisme, un dysfonctionnement au niveau de la thyroïde ou de l'hypophyse, un excès d'exercice physique, des ovaires qui ne produisent pas assez d'hormones ou au contraire une production excessive d'hormones masculines.

Il peut également arriver que vos règles irrégulières soient liées à une cause organique comme une infection, une tumeur, ou encore un fibrome. Pour autant il n'y a, la plupart du temps, pas lieu de vous inquiéter, mais il est utile de consulter votre gynécologue si cette irrégularité persiste.