Bien-être
La marche à pied pour stimuler la créativité
le 10 August 2018 à 12h03
Nul n’ignore les effets bénéfiques de la marche à pied sur la santé physique et mentale. Une étude suggère même que cette activité physique permet de booster la créativité, et ce, à faible inten ...
La pensée positive pour vaincre les idées noires
le 01 August 2018 à 11h44
Entretenues durablement, les idées noires naissant d’une dépression ont un impact négatif sur l’estime de soi, la confiance en soi et le bien-être. Si la dépression est une maladie et doit ...
Sport, efficace contre le stress, l’anxiété et la dépression
le 25 July 2018 à 10h11
Les bénéfices d’une activité sportive régulière sont avérés. En plus des bienfaits physiques, le sport vous permet de lutter contre le stress, l’anxiété et la dépression. Ces vertus s&rsqu ...
La réalité virtuelle pour traiter la peur du vide
le 19 July 2018 à 11h01
Les investissements dans la réalité virtuelle continuent de croître à grande vitesse. Les progrès enregistrés profitent à différents secteurs dont la médecine. La réalité virtuelle est déjà utilisée e ...
Grogne des kinésithérapeutes contre l’arrêté sur la chiropraxie
le 27 June 2018 à 12h13
Le 15 mars 2018, le ministère de la Santé a publié dans le Bulletin officiel Santé un arrêté qui encadre la formation et la pratique de la chiropraxie. Celui-ci confère à tout détenteur du titre de ch ...
Mieux gérer son stress grâce aux rythmes biologiques
le 17 April 2018 à 10h44
La vie de l’homme moderne est souvent associée à un emploi du temps chargé qui laisse très peu de place aux loisirs et la relaxation. Or, être dans l’urgence permanente est dommageable pou ...
Mise en garde contre la prise de compléments à la mélatonine
le 12 April 2018 à 11h24
Un adulte sur quatre affirme rencontrer des difficultés à s’endormir ou rester endormi durant la nuit. Pour ces individus insomniaques, les compléments alimentaires à base de mélatonine apparais ...
Faire du vélo pour renforcer le système immunitaire
le 20 March 2018 à 11h41
Pratiquer une activité physique régulière est bénéfique pour la santé. Selon une étude réalisée par des chercheurs du King’s College of London, faire du vélo permet de ralentir le processus de v ...
Hypnose, une pratique répandue dans les hôpitaux
le 13 March 2018 à 12h01
L’hypnosédation ou contrôle de la douleur par l’hypnose est une pratique médicale désormais implantée dans les hôpitaux. Son champ d’action est très vaste, du traitement de la douleu ...
Sédentarité, une bombe à retardement pour la santé
le 24 January 2018 à 12h50
La sédentarité provoque différentes maladies et incapacités. Responsable de 3,8 % des décès toutes causes confondues, elle tue autant que le tabac. Plus le temps passé en position assise est long, plu ...
