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Bien-être

1er Avril rire poisson effet rire santé moral digestion bienfait psychologique bienfait physiologique bienfaits sociaux thérapie rire

Rire pour être en bonne santé

le 01 April 2016 à 11h59

Le rire provoque de nombreux mécanismes ayant des effets bénéfiques tant sur le plan bien-être que physique. Les médecins recommandent ainsi 10 à 15 minutes de rire par jour pour demeurer en bonne san ...

harcèlement moral psychologie troubles psychiques violence psychologique

Lutter contre le harcèlement moral

le 30 March 2016 à 12h24

Le harcèlement moral est une forme de violence visant à dégrader les conditions de vie et/ou de travail d’une personne. Cette conduite abusive se manifeste par des comportements, des attitudes, ...

fibromyalgie syndrome fibromialgique maladie rhumatismale psychiatrie douleur musculaire articulaire chronique fatigue trouble du sommeil symptôme

Tout connaître du syndrome fibromyalgique

le 26 March 2016 à 10h44

Longtemps considéré comme une maladie psychiatrique, le syndrome fibromyalgique ou fibromyalgie n’en est pas une. L’OMS, Organisation Mondiale de la Santé, l’a reconnu en 1992 comme ...

théâtre médiation théâtrale dramathéraphie dramathérapeute psychothérapie psychothérapeute dramaturgie Association Nationale de Dramathérapie

La médiation théâtrale pour se soigner émotionnellement

le 21 March 2016 à 12h39

Fusion de la dramaturgie et de la psychothérapie, la dramathérapie est la thérapie par le théâtre. Elle utilise les différents procédés théâtraux pour simplifier les complexes de la personnalité et ag ...

Cerveau chocolat performances cérébrales vertus du chocolat santé mémoire

Les bienfaits du chocolat sur le cerveau

le 14 March 2016 à 14h44

Les médecins et les nutritionnistes attribuent au chocolat de nombreuses vertus telles que ses effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire. Les chercheurs viennent aussi de découvrir les influence ...

dépression soutien psychologique tristesse humeur mélancolie syndrome dépressif déprimé soutien

La dépression est-elle "contagieuse"?

le 08 March 2016 à 11h43

A la fois un symptôme et un syndrome, la dépression peut être un simple trouble de l’humeur mais aussi une maladie psychiatrique à part entière. Les sujets souffrant de cette pathologie se retro ...

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Les produits cosmétiques en ligne de mire

le 23 February 2016 à 12h40

Utilisés au quotidien depuis plusieurs décennies, de nombreux produits cosmétiques courants contiendraient des substances néfastes pour l’organisme. UFC-Que Choisir met ainsi en garde les consom ...

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Psychologie amoureuse : le poids des sites de rencontre

le 22 February 2016 à 11h41

Les applications et les sites de rencontre sur internet occupent désormais une place importante dans le paysage numérique. Quel que soit l’âge, s’y inscrire pour espérer trouver l’âm ...

méditation plein conscience obésité perte de poids thérapie bien-être mindfulness

Nouvelle utilisation thérapeutique de la méditation : la perte de poids

le 09 February 2016 à 13h17

Développée dans les années 1980 par John Kabat-Zin, la méditation de pleine conscience sans dimension spirituelle permet de mieux gérer le stress et les troubles anxieux. La mindfulness a d’aill ...

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Les ruminations mentales : un fléau moderne

le 01 February 2016 à 12h53

« Idées noires », « obsessions », etc. sont autant d’appellations pour désigner les ruminations mentales. Elles surviennent généralement à la suite d’un choc émotionnel. Chez une personne ...