Sartene Richard

Horaires

Localisation

Tarifs des consultations

Tarifs pratiqués

Consultation adulte :

30 €

Consultation enfant :

30 €

Consultation bébé :

30 €

Consultation à domicile :

45,60 €

Secteur de convention :

Professionnel conventionné de secteur 1

Règlements acceptés

Modes de paiement :

Espèces

Chèque bancaire

Soins et spécialisations

Spécialisations supplémentaires

Médecine du sport

Nutrition

Addictologie

Autres spécialisations :

Apnées et troubles du sommeil - Tabacologie, Sevrage du tabac - Médecine nutritionnelle -

Soins généraux courants

Soins généraux :

Vaccination

Suivi médical

Certificat médical

Renouvellement d'ordonnance

Maladies traitées

Maladies virales :

Grippe

Oreillons

Rubéole

Rougeole

Herpès

Hépatite A

Hépatite C

Zona

Mononucléose

Angine virale

Maladies bactériennes :

Angine bactérienne

Tétanos

Tuberculose

Diphtérie

Maladies causées par des pneumocoques

Maladies causées par des méningocoques

Maladies fréquentes :

Bronchite

Rhinopharyngite

Migraine

Allergie

Hypertension

Diabète

Gastro-entérite

Infos complémentaires

Formation professionnelle

Diplômes et formations :

Diplômé de la faculté de Médecine de Paris
Membre de la Société Française de Tabacologie
Attaché à l’hôpital Robert Ballanger

Langues parlées :

Anglais

Lieux d'exercice

Accueil et consultation :

En cabinet

Mobilité et Accessibilité

Stationnement à proximité :

Parking payant

Stationnement vélo

Stationnement moto

Parking avec place handicapé

Transports à proximité :

Bus

Borne de Taxi

Gare ferroviaire

Métro

Vélos en libre-service

Accès personnes à mobilité réduite :

Oui

Informations légales

N°SIRET :

47826296700019

Identifiant RPPS : (remplace n° ADELI)

10003752176

Début d'activité :

2004

Accueil téléphonique

Prise en charge des appels :

Par une secrétaire

Répondeur vocal hors ouverture :

Oui

Photos et description longue

Images et photos

Présentation

Le mot du professionnel :

ACTIVITE PHYSIQUE
« Il n’y a pas d’âge pour faire du sport ».

L’activité physique régulière est le complément naturel et indispensable de l’équilibre.

Bougez pour vous dépenser !

Il vous sera d’autant plus facile d’équilibrer vos dépenses énergétiques et vos efforts caloriques. L’activité physique entraîne de nombreux bienfaits pour le cœur :

- Amélioration de la circulation sanguine,
- Ralentissement du pouls et meilleure performance,
- Augmentation du taux d’oxygène et diminution du taux de cholesterol dans le sang,
- Meilleure gestion du poids et du stress.

Au moins 30 minutes d’exercice physique chaque jour et en continu, sont indispensables.
Un sport bon pour le cœur est avant tout un exercice d’endurance, long et régulier.

- La marche permet une adaptation très progressive du cœur et de la respiration à l’effort.
- La course à pied doit être pratiquée selon les capacités musculaires de son âge.
- La natation favorise le développement de la cage thoracique et de la capacité respiratoire.
- Le cyclisme nécessite une adaptation cardiaque progressive.
- La gymnastique assouplit les muscles et les articulations chez les non-sportifs.

Le maintien d’une activité physique et musculaire régulière et adaptée, contribue à prévenir l’ostéoporose et aide au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire.

BIEN MANGER – BOUGER PLUS : ON FAIT COMMENT ?

Il existe 9 repères de consommation pour vous aider au quotidien :

- Au moins 5 fruits et légumes par jour,
- De la viande, du poisson, des oeufs, 1 à 2 fois par jour,
- Des féculents à chaque repas (selon l'appétit),
- 3 produits laitiers par jour,
- De l'eau à volonté.
- Limiter sa consommation de sucre,
- Limiter sa consommation de matières grasses,
- Limiter sa consommation de sel.
- Au moins l’équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour.

SOMMEIL : UN CATALOGUE DES DOLEANCES

- Nuits très blanches ou insomnies réelles :
Conséquence d’une tension somatisée et d’un conditionnement négatif au sommeil.
- Nuits très noires :
   Sommeil prolongé au-delà des normes : narcolepsie, hypersomnie idiopathique.
- Nuits hachées :
   Syndrome d’apnées du sommeil. (Comme disait Jules Renard : « Je ne ronfle pas, je dors tout haut ! »)
- Nuits inconfortables :
    Syndrome des jambes-sans-repos
    Syndrome des mouvements périodiques des jambes
- Nuits difficiles :
     L’origine est à chercher dans une cause extérieure : environnement, altitude, horaires, allergies, médicaments, vie de couple, etc…
- Nuits décalées :
     Horloge interne décalée (travail de nuit par exemple)
- Nuits agitées :
    Somnambulisme, cauchemars, bruxisme.

Coordonnées internet

Adresse e-mail et site internet

Adresse E-mail :

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Autres lieux et pratiques

Ce professionnel est aussi lié aux fiches suivantes :

• Sartene Richard, Médecin et biologiste du sport à Paris 14ème (75014)
• Sartene Richard, Tabacologue à Paris 14ème (75014)
• Sartene Richard, Nutritionniste à Paris 14ème (75014)

Contributions aux articles santé

Ce professionnel a participé à la validation d'articles de santé :

• Quels sont les principaux troubles du sommeil ?