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Bien-être

gestion stress rythme biologique bien-être maladie

Mieux gérer son stress grâce aux rythmes biologiques

le 17 avril 2018 à 10h44

La vie de l’homme moderne est souvent associée à un emploi du temps chargé qui laisse très peu de place aux loisirs et la relaxation. Or, être dans l’urgence permanente est dommageable pou ...

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Mise en garde contre la prise de compléments à la mélatonine

le 12 avril 2018 à 11h24

Un adulte sur quatre affirme rencontrer des difficultés à s’endormir ou rester endormi durant la nuit. Pour ces individus insomniaques, les compléments alimentaires à base de mélatonine apparais ...

système immunitaire vélo activité physique lymphocytes

Faire du vélo pour renforcer le système immunitaire

le 20 mars 2018 à 11h41

Pratiquer une activité physique régulière est bénéfique pour la santé. Selon une étude réalisée par des chercheurs du King’s College of London, faire du vélo permet de ralentir le processus de v ...

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Hypnose, une pratique répandue dans les hôpitaux

le 13 mars 2018 à 12h01

L’hypnosédation ou contrôle de la douleur par l’hypnose est une pratique médicale désormais implantée dans les hôpitaux. Son champ d’action est très vaste, du traitement de la douleu ...

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Sédentarité, une bombe à retardement pour la santé

le 24 janvier 2018 à 12h50

La sédentarité provoque différentes maladies et incapacités. Responsable de 3,8 % des décès toutes causes confondues, elle tue autant que le tabac. Plus le temps passé en position assise est long, plu ...

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Les bons remèdes pour se remettre d’une gueule de bois

le 03 janvier 2018 à 15h24

Au lendemain d’une soirée trop arrosée, il est fréquent de se réveiller avec la gueule de bois. Google propose un cocktail de remèdes pour soulager les symptômes douloureux de la cuite dont l&rs ...

mal de ski ski mal de mer neige montagne

Mal de ski, le mal de mer en pleine neige

le 28 décembre 2017 à 10h34

Le mal de ski est une forme particulière de cinétose. Il est fondamentalement différent du mal des montagnes sur le plan clinique et physiologique. Il est même susceptible d’exister à faible alt ...

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Repas copieux, des effets sur notre corps

le 27 décembre 2017 à 09h34

Se lâcher sur la nourriture durant les jours de fête est tout-à-fait normal. Cependant, l’estomac accuse souvent le coup après un repas si copieux que la personne se retrouve allongée sur son ca ...

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Bicarbonate de soude, efficace contre les pesticides

le 13 décembre 2017 à 11h43

Manger cinq fruits et légumes chaque jour est recommandé pour être en bonne santé. Il est également conseillé de les manger avec leur peau pour faire le plein de vitamines. Pourtant, quelques analyses ...

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Migraine, des anticorps thérapeutiques contre les crises

le 12 décembre 2017 à 11h41

La migraine ne ressemble pas à un mal de tête banal. Caractérisée par la survenue régulière et répétitive de maux de tête violents, associés occasionnellement à des vomissements, il s’agit d&rsq ...

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