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Bien-être

activité manuelle vertu thérapie thérapeutique psychologie bien-être

Les activités manuelles et leurs vertus thérapeutiques

le 03 octobre 2017 à 13h55

Dans un monde où la vitesse et la dématérialisation constituent les maitres-mots, les activités manuelles créatives semblent ne plus avoir de place. Pourtant, elles possèdent de nombreuses vertus thér ...

pollution air intérieur bougie parfumée encens danger santé

Ne pas abuser des bougies parfumées et des encens

le 15 septembre 2017 à 12h48

Les bougies parfumées et les encens, des parfums à bruler, sont couramment utilisés pour parfumer l’intérieur d’une maison. Pourtant, cette pratique contribue à la pollution de l’air ...

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L’acupuncture contre les douleurs liées au SCC

le 04 septembre 2017 à 12h48

Le syndrome du canal carpien ou SCC désigne une atteinte du nerf médian dont la principale fonction est l’opposition du pouce et la pince entre le pouce et les autres doigts. Il s’agit d&r ...

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Le yoga comme outil thérapeutique

le 28 août 2017 à 11h53

Originaire de l’Inde, le yoga est une discipline ancestrale qui associe méditation, relaxation, postures et exercices respiratoires. Adoptant une approche holistique et cohérente, il améliore l& ...

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Se faire plaisir au restaurant sans prendre du poids

le 21 août 2017 à 12h09

Que ce soit pour le plaisir ou pour une obligation professionnelle, manger au restaurant peut vous faire vivre des moments conviviaux. De même, il n’est pas judicieux de faire l’impasse su ...

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L’argent contribue au bonheur

le 01 août 2017 à 12h15

Depuis de nombreuses décennies, économistes, philosophes et autres experts se sont penchés sur la question : « l’argent fait-il le bonheur ? ». Selon une étude menée par des chercheurs de l&rsqu ...

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La générosité pour rendre heureux votre cerveau

le 14 juillet 2017 à 11h33

D’après une étude menée par des chercheurs de l’Université de Zurich, être généreux rend le cerveau heureux. Même la simple intention de donner active des zones du cerveau liées à la sensa ...

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Les Français mangent mieux mais sont plus sédentaires

le 13 juillet 2017 à 14h56

Selon un sondage en ligne réalisé par Harris Interactive et publié en février 2017, les Français mangent mieux et cuisinent davantage. Cette tendance est confirmée par une récente étude de l’Age ...

apparence physique poids mental thérapie

Se réconcilier avec soi-même et son image

le 03 juillet 2017 à 15h04

L’apparence physique occupe une place prépondérante dans la constitution de l’image de soi, composant essentiel de l’acceptation de soi et du bien-être. Dans notre société de plus en ...

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Faire du vélo pour moins de stress au travail

le 27 juin 2017 à 11h39

Pédaler est bénéfique pour la santé. Faire une heure de vélo par semaine permettrait de réduire les risques de maladie coronarienne selon une étude réalisée par des chercheurs de l’université du ...

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