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Bien-être

argent bonheur temps oui dépenser acheter

L’argent contribue au bonheur

le 01 août 2017 à 12h15

Depuis de nombreuses décennies, économistes, philosophes et autres experts se sont penchés sur la question : « l’argent fait-il le bonheur ? ». Selon une étude menée par des chercheurs de l&rsqu ...

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La générosité pour rendre heureux votre cerveau

le 14 juillet 2017 à 11h33

D’après une étude menée par des chercheurs de l’Université de Zurich, être généreux rend le cerveau heureux. Même la simple intention de donner active des zones du cerveau liées à la sensa ...

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Les Français mangent mieux mais sont plus sédentaires

le 13 juillet 2017 à 14h56

Selon un sondage en ligne réalisé par Harris Interactive et publié en février 2017, les Français mangent mieux et cuisinent davantage. Cette tendance est confirmée par une récente étude de l’Age ...

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Se réconcilier avec soi-même et son image

le 03 juillet 2017 à 15h04

L’apparence physique occupe une place prépondérante dans la constitution de l’image de soi, composant essentiel de l’acceptation de soi et du bien-être. Dans notre société de plus en ...

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Faire du vélo pour moins de stress au travail

le 27 juin 2017 à 11h39

Pédaler est bénéfique pour la santé. Faire une heure de vélo par semaine permettrait de réduire les risques de maladie coronarienne selon une étude réalisée par des chercheurs de l’université du ...

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Gélules autobronzantes, efficaces ou dangereuses

le 21 juin 2017 à 11h52

En seulement quelques années, les gélules dédiées au bien-être comme les gélules solaires se sont imposées dans les rayons des pharmacies et parapharmacies. A base de bêtacarotène, ces compléments ali ...

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Les bons réflexes en période de forte chaleur

le 20 juin 2017 à 11h41

Durant la saison estivale, la température s’affole rapidement et les risques de coup de chaleur sont élevés. Connaître les bons réflexes à adopter est primordial pour le prévenir. En effet, un c ...

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Thérapie comportementale, efficace contre l’insomnie

le 02 juin 2017 à 11h51

L’insomnie a de nombreux effets négatifs sur la vie quotidienne comme la fatigue, la baisse de performances et les perturbations de l’humeur. Un Français sur six serait concerné par ce pro ...

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Empathie, attention à l’excès

le 29 mai 2017 à 14h50

L’empathie est en passe de devenir le dernier concept à la mode. Présentée comme une force altruiste, elle suscite beaucoup d’engouement. Plusieurs recherches en neurophysiologie lui recon ...

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Les bienfaits de la tristesse et de la mauvaise humeur

le 19 mai 2017 à 13h03

La tristesse et la mauvaise humeur sont considérées comme des émotions négatives à bannir. Dans notre société actuelle dominée par la recherche perpétuelle du bonheur, elles n’ont pas leur place ...

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