Régime diététique

Le régime diététique est un système d’alimentation hypocalorique proposé par le diététicien. Il s’agit d’un mode alimentaire qui respecte les besoins journaliers en micronutriments de chaque personne, et ce, que cette personne souffre d’un problème de poids ou d’un trouble de santé en particulier.

Les repas concoctés par le diététicien lors d’un régime diététique sont très variés. Ce qui permet au patient d’éviter la monotonie, contrairement aux régimes ordinaires où de nombreux aliments sont interdits. Le régime diététique fait donc preuve d’efficacité auprès de ceux qui l’adoptent, car la frustration due à la restriction de nourriture n’y a pas du tout sa place.

Un régime diététique est toujours accompagné de conseils sur l’alimentation en général, sur le mode de cuisson, sur l’habitude de consommation, et tout ce qui doit être connu pour se nourrir de manière saine. Un suivi psychologique peut même avoir lieu si le patient estime en avoir besoin, ou si le diététicien trouve que la personne concernée doit bénéficier d’un soutien de la part d’un professionnel en psychologie pour l’aider à suivre le régime avec plus de volonté.

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