Les bons remèdes pour se remettre d’une gueule de bois
Rédigé par La Rédaction , le 03 January 2018 à 15h24
Le meilleur remède contre la gueule de bois est de limiter sa consommation d'alcool.
Au lendemain d’une soirée trop arrosée, il est fréquent de se réveiller avec la gueule de bois. Google propose un cocktail de remèdes pour soulager les symptômes douloureux de la cuite dont l’efficacité s’avère souvent douteuse. Aucune preuve scientifique n’atteste à ce jour que ces solutions miracles fonctionnent réellement.
Des lendemains de fête difficiles avec des symptômes variés
Durant les périodes de fête ou après une simple soirée bien arrosée, l’organisme est mis à rude à l’épreuve. En 2005, la revue d’une dizaine d’études sur les remèdes contre la gueule de bois a conduit trois chercheurs à conclure que le meilleur moyen de prévenir les symptômes est de s’abstenir de boire ou de boire avec modération.
Un des principaux symptômes de la gueule de bois est les maux de tête. Ils surviennent suite à une déshydratation rapide. Substance diurétique, l’alcool provoque une perte d’eau excessive. Quatre verres d’alcool peuvent faire perdre jusqu’à un litre d’eau. De même, la décomposition de l’alcool par le foie libère de l’acétaldéhyde, une molécule toxique susceptible de causer des maux de tête.
Les maux d’estomac, les nausées et les vomissements constituent aussi d’autres symptômes de la gueule de bois. L’alcool entraine la détérioration de la muqueuse gastrique. Ainsi, une consommation excessive de cette substance provoque son irritation, puis des nausées et de la gastrite. En cas de contraction de l’estomac, la personne va finir par vomir.
Des solutions relevant du bon sens contre la gueule de bois
Il n’existe pas encore de remèdes miracles pour soigner la gueule de bois. Seul le temps est capable d’en venir à bout. Toutefois, des comportements qui relèvent du bon sens peuvent atténuer les symptômes. En premier, il est nécessaire de boire de l’eau en grande quantité. Par contre, le café et le thé sont déconseillés.
En plus de boire beaucoup d’eau le lendemain d’une fête arrosée, il est essentiel de manger. Cependant, il est important de ne pas manger n’importe quoi. Il est recommandé de manger léger pour ne pas solliciter encore plus le foie, l’organe chargé de décomposer et d’éliminer l’alcool. Le mieux est de se nourrir avant de consommer de l’alcool pour ralentir son passage dans le sang.
