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Après avoir été très longtemps critiquée, l'eau du robinet se refait aujourd'hui une image, notamment grâce aux normes sanitaires mises en place par les autorités. La crise aidant également, les ventes d'eau en bouteille ont chuté ces dernières années. Alors, quel est le vrai du faux dans le débat entre eau du robinet et eau en bouteille ? Allo-Médecins vous conseille.
Une eau propre est caractérisée par divers traits :
77 % des Français se disaient satisfaits de l'eau du robinet de leur logement en 2013. Et pour cause, les contrôles sanitaires sur l'eau sont réalisés de façon très stricte sur l'ensemble du réseau de distribution (points de captage, stations de traitements, réservoirs et tuyaux) par des laboratoires agréés par le ministère chargé de la santé.
L'eau du robinet se fait également une belle image de par son côté économique et écolo. Pas de déchets ni d'emballage et un prix qui bat toute concurrence. Cependant attention, selon votre région, vous aurez peut-être besoin d'un adoucisseur d'eau ou tout du moins de faire contrôler l'eau de votre robinet. Par exemple alors que l'eau dans l'est de la France est très "pure", dans le sud elle connaît généralement un fort taux de calcaire.
L'eau en bouteille contient plus de nutriments mais qui ne sont pas forcément nécessaires à l'organisme dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Un nutritionniste peut vous fournir plus de renseignements à ce sujet. N'hésitez pas également à vous tourner vers un laboratoire pour faire contrôler la qualité de votre eau, notamment en cas de nouvelle construction.
Consultez notre article pour savoir quelle quantité d'eau vous devez boire chaque jour.
Nos conseils santé ne remplacent en aucun cas la consultation médicale. Seul un spécialiste peut établir un diagnostic et cela au cas par cas. Cependant nos conseils vous guideront vers le bon praticien.
