Bien-être
La générosité pour rendre heureux votre cerveau
le 14 July 2017 à 11h33
D’après une étude menée par des chercheurs de l’Université de Zurich, être généreux rend le cerveau heureux. Même la simple intention de donner active des zones du cerveau liées à la sensa ...
Les Français mangent mieux mais sont plus sédentaires
le 13 July 2017 à 14h56
Selon un sondage en ligne réalisé par Harris Interactive et publié en février 2017, les Français mangent mieux et cuisinent davantage. Cette tendance est confirmée par une récente étude de l’Age ...
Se réconcilier avec soi-même et son image
le 03 July 2017 à 15h04
L’apparence physique occupe une place prépondérante dans la constitution de l’image de soi, composant essentiel de l’acceptation de soi et du bien-être. Dans notre société de plus en ...
Faire du vélo pour moins de stress au travail
le 27 June 2017 à 11h39
Pédaler est bénéfique pour la santé. Faire une heure de vélo par semaine permettrait de réduire les risques de maladie coronarienne selon une étude réalisée par des chercheurs de l’université du ...
Gélules autobronzantes, efficaces ou dangereuses
le 21 June 2017 à 11h52
En seulement quelques années, les gélules dédiées au bien-être comme les gélules solaires se sont imposées dans les rayons des pharmacies et parapharmacies. A base de bêtacarotène, ces compléments ali ...
Les bons réflexes en période de forte chaleur
le 20 June 2017 à 11h41
Durant la saison estivale, la température s’affole rapidement et les risques de coup de chaleur sont élevés. Connaître les bons réflexes à adopter est primordial pour le prévenir. En effet, un c ...
Thérapie comportementale, efficace contre l’insomnie
le 02 June 2017 à 11h51
L’insomnie a de nombreux effets négatifs sur la vie quotidienne comme la fatigue, la baisse de performances et les perturbations de l’humeur. Un Français sur six serait concerné par ce pro ...
Les bienfaits de la tristesse et de la mauvaise humeur
le 19 May 2017 à 13h03
La tristesse et la mauvaise humeur sont considérées comme des émotions négatives à bannir. Dans notre société actuelle dominée par la recherche perpétuelle du bonheur, elles n’ont pas leur place ...
Brosse à dents électrique, un effet abrasif sur les dents
le 03 May 2017 à 10h51
Depuis son invention en 1954 par le Dr Philippe-Guy Woog, la brosse à dents électrique s’est imposée comme un outil essentiel de la vie quotidienne. Plusieurs études ont mis en avant les avantag ...
Caféine, seuil de tolérance variable
le 02 May 2017 à 12h21
Une des boissons les plus bues au monde, le café, contient principalement de la caféine, des alcools diterpènes et des composés phénoliques. Présente dans d’autres boissons, la caféine est la su ...
